Kesehatan

Tips Ampuh Eksfoliasi Wajah

oleh
Tips Ampuh Eksfoliasi Wajah

Wanita melakukan banyak hal untuk membuat kulit wajahnya tampak glowing, cerah, dan sehat. Selain menggunakan produk skincare, kawan cantik juga perlu melakukan eksfoliasi wajah untuk mendapatkan kulit impian. Eksfoliasi wajah sendiri merupakan salah satu jenis perawatan yang berguna untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran di permukaan kulit. Sumber : Freepik Banyak manfaat melakukan eksfoliasi … Baca Selengkapnya

Cara Memakai Kontak Lensa untuk Pemula maupun yang Ahli

oleh
saat sedang memasang kontak lensa

Mempunyai kontak lensa atau soft lens, merupakan hal yang sekarang digemari oleh anak muda karena dianggap ptaktis, dan bisa membuat tampilan lebih menwan. Bayangkan saja, yang biasanya pakai kacamata agar bisa melihat jelas, kini hanya bisa memakai softlens saja sudah jelas. Softlens terasa menakutkan karena ditempel langsung ke mata, dan apabila salah dalam memilih produk, … Baca Selengkapnya

Interval Training, Olahraga di Sela Kesibukan. Coba Saja!

oleh
HIIT

Ingin melakukan workout atau olahraga saja, tetapi sibuk. Tenang, sekarang ada interval training, yang mana dengan gerakan sedikit, mampu membuat tubuhmu bugar. Tidak harus dengan waktu lama, cukup dengan waktu singkat, sekitar 10 hingga 30 menit dalam satu kali latihan. Bisa kamu lihat, dalam gerakan High-Intensity Interval Training (HIT). HIT sendiri, adalah bentuk latihan olahraga … Baca Selengkapnya

Merk Pasta Gigi Tanpa Fluoride yang Ada di Indomaret

oleh
rekomendasi merk pasta gigi tanpa fluoride di indomaret

Sebagai salah satu minimarket modern yang banyak terdapat di sekitar rumah kawan cantik, tentu Indomaret sangat membantu memenuhi kebutuhan kawan cantik. Salah satunya saat kawan cantik mencari pasta gigi tanpa fluoride di Indomaret.

Ada berbagai macam pasta gigi yang bebas fluoride untuk memenuhi kebutuhan kawan cantik. Fluoride adalah zat kimia yang ditemukan alami dalam air minum dan berfungsi untuk melindungi gigi dari karies. Namun, terlalu banyak fluoride dapat menyebabkan kerusakan gigi. Oleh karena itu, kami menawarkan pasta gigi tanpa fluoride, yang menawarkan perlindungan lain terhadap karies, tanpa risiko kerusakan gigi.

Baca Selengkapnya

Kebanyakan, Cewek Suka Jalan-jalan. Apa Benar?

oleh
jalannya seorang cewek

Cewek, identik dengan jalan-jalan, entah untuk ke mall atau tempat-tempat sederhana lainnya, yang penting jalan! Adanya jalan-jalan, mampu membawa suasana hati jadi bahagia dan menghilangkan kepenatan bersama. Kegiatan ini identik dengan belanja, padahal tidak semua. Biasanya, cewek akan bisa jalan-jalan jika semua sudah terpenuhi untuk dilakukan, maksudnya adalah hal yang dipersiapkan sudah ada, walaupun ke … Baca Selengkapnya

Tips Mengecilkan Perut

oleh
Tips Mengecilkan Perut

Memiliki perut buncit membuat banyak orang merasa kehilangan kepercayaan diri. Apalagi saat mengenakan baju tertentu, perut akan terlihat sangat besar. Lemak yang menumpuk di perut merupakan penyebab utama perut menjadi buncit. Tidak hanya terjadi pada orang dengan berat badan berlebih saja, perut buncit terkadang juga dimiliki oleh orang yang kurus. Kawan cantik bisa mengecilkan atau … Baca Selengkapnya

Pilihan Pasta Gigi Aman untuk Ibu Hamil

oleh
pasta gigi aman untuk ibu hamil

Moment hamil adalah moment yang sulit untuk dilupakan, begitu banyak proses panjang yang cukup melelahkan  namun menyenangkan sebagai ibu baru yang penuh dengan experiment setiap hari.

Ketika sedang mengandung bukan cuma kesehatan calon buah hati saja namun kesehatan dari ibu sendiri sangatlah penting dan berpengaruh pada tumbuh kembang janin. Beberapa cara untuk menjaga kesehatan, kebugaran kebersihan dapat dilakukan dengan olahraga teratur, istirahat cukup, konsumsi air putih, makan makanan yang bergizi.

Namun yang tidak kalah penting dari si ibu sendiri adalah kesehatan mulut dan juga gigi, biasanya ketika hamil para ibu disarankan untuk check up ke puskesmas terdekat untuk memeriksa kesehatan salah satunya Mulut dan gigi. Saat hamil bagian tubuh ini (mulut dan gigi) juga akan rentan terluka ya karena faktor hormonal.

Selain itu pada saat hamil, indera penciuman ibu biasanya meningkat tajam, dan tentunya jika tidak menggosok gigi akan lebih mengganggu suasana hati. Oleh karena itu ibu hamil tetap disarankan untuk menggosok gigi. Pun demikian kalau ibu menderita gigi berlubang sebelumnya atau permasalahan sebelumnya segera periksa ke dokter.

Baca Selengkapnya

6 Cara Sederhana agar Badan Selalu Sehat dan Bahagia

oleh
tips agar badan sehat dan bahagia

Kawan cantik, tahukah bahwa badan kita juga butuh selalu sehat dan bahagia? Yup tentunya dengan badan yang sehat, akan lebih memudahkan kita untuk merasa lebih bahagia dan mudah dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Tidak dipungkiri, aktivitas kita seringkali menjadi penyebab badan tidak lagi terasa bugar, lebih mudah lelah dan capek belum dengan paparan sinar matahari dan radikal bebas yang kita jumpai di luar ruangan. Pun demikian, kawan cantik tak perlu khawatir karena Cantika siapkan.

Baca Selengkapnya

Insomnia: Pengertian, Penyebab, Risiko, dan Cara Mengobati

oleh
insomnia

Insomnia, menjadi salah satu momok yang sangat dirasakan kebanyakan orang saat ini. Ada yang tidak bisa tidur karena overthinking, pola hidup tidak sehat, dan lain-lain. Pastikan, kita harus manajemen waktu sedini mungkin, walaupun hal itu sulit untuk dilakukan. Suatu kebiasaan, akan menetap dan menjadi suatu pola, jika kita lakukan secara konsisten selama 30 hari. Jadi, … Baca Selengkapnya

Ketiak Hitam Membandel? Lawan dengan Cara Ini

oleh
cara mengatasi ketiak hitam

Ketiak hitam adalah salah satu hal yang dapat mengganggu kepercayaan diri kita sebagai wanita, hal ini tentu sangat meresahkan kaum hawa, dan mungkin salah satunya kalian kawan cantik. Tidak heran segala cara wanita tempuh untuk mencerahkan ketiak, baik dengan cara alami maupun melalui medis.

Jika memilih secara medis jelas membutuhkan budget yang tidak sedikit pula, namun tenang ada beberapa cara alami atasi ketiak hitam yang wajib kalian coba. Ada beberapa bahan alami yang bisa kawan cantik racik untuk mencerahkan kulit ketiak kalian, loh!

Namun sebelum itu yang perlu kita ketahui sebenarnya faktor apa sajakah yang membuat kulit ketiak menjadi hitam?

Baca Selengkapnya