Tips Cegah Ketiak Basah

cara atasi ketiak basah

Ketika berurusan dengan masalah ketiak basah yang dapat mengganggu, penting untuk memahami penyebabnya dan mengetahui cara mengatasinya. Untuk kawan cantik yang mungkin merasa risih dengan masalah ketiak basah, perasaan kurang percaya diri itu bisa menjadi sesuatu yang tidak menyenangkan. Ketika kelembapan tak diinginkan itu muncul, terkadang bisa mengganggu dan mengubah suasana hati. Ketiak basah, meskipun … Baca Selengkapnya

10 Olahraga Untuk Atasi Osteoartritis Lutut dan Menjaga Kesehatan Sendi

Osteoartritis

Osteoartritis lutut adalah suatu kondisi yang umum terjadi, terutama pada usia lanjut, dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan serta keterbatasan gerak. Walaupun belum ada obat yang dapat menyembuhkan osteoartritis lutut, melibatkan diri dalam kegiatan olahraga secara teratur dapat membantu mengelola gejala dan meningkatkan kesehatan sendi.  Osteoartritis sendiri merupakan keadaan di mana sendi atau jaringan fleksibel pada lutut … Baca Selengkapnya

10 Obat Sakit Perut Alami, untuk Atasi Perut Melilit

Obat Sakit Perut

Sakit perut melilit merupakan salah satu masalah kesehatan yang membuat tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Timbulnya rasa sakit perut melilit yang muncul secara tiba-tiba bisa disebabkan oleh beberapa hal. Penyenyebanya bisa karena gangguan pencernaan hingga kontraksi otot seperti yang dialami wanita saat menstruasi. Agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya apabila mengalami sakit perut … Baca Selengkapnya

10 Buah Ini Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Tinggi

kolesterol

Penurunan kolesterol tinggi menjadi sorotan bagi banyak individu yang peduli terhadap kesehatan jantung dan kesejahteraan secara keseluruhan. Berbagai macam cara pun banyak orang tempuh untuk menurunkan kolesterol yang tinggi. Karena jika tidak terkendali, kolesterol tinggi dapat menyebabkan stroke dan serangan jantung. Untuk itu apabila mengalami kolesterol tinggi sebaiknya segera jalani pola hidup sehat dan juga … Baca Selengkapnya

7 Tips Jaga Kelembaban Kulit Telapak Kaki, Agar Tetap Sehat dan Mulus

telapak kaki

Kulit kering di telapak kaki adalah salah satu masalah yang umum terjadi dan bisa menjadi sangat menjengkelkan. Apabila tidak dirawat, kulit kering pada telapak kaki tersebut bisa menimbulkan masalah yang lebih serius pada kulit telapak kaki. Kondisi tersebut bisa bermula dari berbagai faktor, mulai dari kurangnya kelembaban, pengaruh lingkungan, hingga kondisi kesehatan tertentu. Telapak kaki … Baca Selengkapnya

Cara Membuat Ramuan Agar Miss V Harum dan Keset

ramuan agar miss v harum dan keset

Kawan cantik, kita ingin merawat tubuh kita dengan ramuan alami yang dapat memberikan kesegaran dan keharuman khususnya pada area Miss V kita. Kita pasti setuju bahwa menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim adalah hal yang sangat penting. Merawat Miss V Wajib Dilakukan Semua Wanita Menjaga keharuman Miss V bukanlah hal yang hanya penting bagi wanita … Baca Selengkapnya

Bentuk Perut Ibu Hamil Usia 1 Bulan Hingga 9 Bulan

bentuk perut ibu hamil usia 1 bulan

Hai kawan cantik! Cantika disini bakal cerita nih soal perubahan bentuk perut ibu hamil dari bulan pertama sampai bulan kesembilan. Jadi, perubahan ini penting banget, ya, buat ngejar pertumbuhan si jabang bayi.

Pertama-tama, saat baby bump mulai terlihat, dokter biasanya akan melakukan pengukuran lingkar perut. Biasanya, ini dilakukan saat kehamilan memasuki usia 20 minggu. Pengukuran ini bukan cuma sekedar formalitas, tapi juga membantu untuk menentukan usia kandungan, kawan cantik.

Baca Selengkapnya

Benjolan Normal pada Payudara. Kenali, Penyebab-penyebab Ini!

benjolan payudara, ciri-ciri yang membuat kanker

Payudara, adalah aset penting bagi seorang wanita, dan wanita dianggap bisa menjaga diri, jika bisa menjaga kesehatan wanitanya, atau inner beauty-nya. Dari situ, bisa diambil kesimpulan bahwa, wanita itu bisa menjaga orang lain, jika sudah bisa menjaga miliknya sendiri. Kadang dalam permasalahan payudara, ada benjolan yang mana kadang muncul tidak tahu kenapa bisa terjadi seperti … Baca Selengkapnya

Hindari Makanan Berikut Saat Hidung Tersumbat Agar Cepat Sembuh

Hidung Tersumbat

Hidung tersumbat adalah masalah yang sering terjadi, dan berbagai faktor seperti pilek, alergi, sinusitis, atau perubahan cuaca dapat menjadi penyebabnya. Saat mengalami hidung tersumbat, kita harus memperhatikan makanan yang kita konsumsi, karena makanan dapat mempengaruhi proses penyembuhan.  Namun beberapa jenis makanan justru dapat memperparah peradangan dan menyulitkan hidung tersumbat untuk pulih, sedangkan yang lain dapat … Baca Selengkapnya

Tekstur MPASI 9 Bulan, Seperti Apa Sih?

menu makanan MPASI 9 bulan

Bayi, tidak hanya membutuhkan nutrisi dari ASI, tetapi juga MPASI. Anggap saja, MPASI, adalah pemberian makanan pendamping ASI (MPASI), dimulai dari usia 6 bulan. Sejak lahir, hingga usia 6 bulan, seluruh kebutuhan gizi anak masih tercukupi dengan ASI. Tetapi, seiring bertambahnya usia dan perubahan tubuh pada si bayi, membutuhkan yang namanya nutrisi dari MPASI. Jumlah … Baca Selengkapnya