kesehatan

Kenali Perbedaan Tie Tongue dan Lidah Normal

oleh
perbedaan tie tongue dan lidah normal

Hai, kawan cantik! Kamu pasti tahu bahwa lidah adalah bagian penting dari mulut kita yang membantu kita berbicara, makan, dan bahkan menikmati makanan kesukaan kita. Tapi tahukah kamu bahwa tidak semua lidah itu sama? Ada yang memiliki lidah normal, dan ada yang menghadapi masalah yang disebut “tie tongue” atau lidah terikat. Yuk, mari kita bahas … Baca Selengkapnya

Sakit Perut Sebelah Kiri, Kenapa Yah?

oleh
Penyebab sakit perut sebelah kiri

Sakit perut sebelah kiri, menjadi hal yang sering dialami oleh manusia. Cuma ada yang karena hal kronis maupun biasa, tinggal kita melihat gejala yang ada. Pastikan, kamu tahu penyebab dari adanya sakit ini. Agar tidak tahu-tahu di akhir dan sudah kronis. Cintai kesehatanmu! Ketahui, bahwa perut sebelah kiri lebih ke lokasi berkumpulnya organ penting, seperti … Baca Selengkapnya

Tips Diet Seimbang dan Cara Menghitung Kalori

oleh
menu diet seimbang

Ingin punya tubuh ideal namun tetap enerjik menjalani hari? Mungkin kawan cantik butuh menjalankan diet seimbang. Sebagaimana kita tahu, jumlah kalori yang dibutuhkan untuk diet sangat bervariasi tergantung pada beberapa faktor, termasuk usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik, komposisi tubuh, dan tujuan diet kamu. Tujuan utama dari diet adalah mencapai defisit kalori atau surplus kalori, … Baca Selengkapnya

Posisi Tidur yang Benar, Seperti Apa Sih?

oleh
posisi tidur yang benar

Posisi tidur, menjadi hal yang penting dalam mengenakkan tidur dan tubuh jadi lebih rileks dan tanpa sakit pas bangun. Dari situ, kesehatan tetap terjaga, dan tubuh kita jadi indah dalam tampilan, seperti otot varises tidak ada, dan lain sebagainya.  Adanya posisi tidur, juga mempengaruhi timbulnya penyakit. Jadi jangan sampai, kita tidak mengetahui info ini, karena … Baca Selengkapnya

Rekomendasi Olahraga Selama Bulan Puasa, Ringan dan Mudah Dilakukan !

oleh
Rekomendasi Olahraga Selama Bulan Puasa, Ringan dan Mudah Dilakukan !

Rekomendasi olahraga selama bulan puasa, ringan dan mudah dilakukan ! Saat kita menjalani ibadah puasa, tidak ada alasan untuk tidak tetap berolahraga ya. Olahraga tetap penting untuk dilakukan demi menjaga tubuh tetap bugar dan sehat selama bulan Ramadan. Namun, karena kita berpuasa, kita perlu memilih jenis olahraga yang ringan dan mudah dilakukan. Waktu yang tepat untuk olahraga saat berpuasa pun harus diperhatikan agar lebih maksimal dan tidak mengganggu waktu puasa.

Baca Selengkapnya

Merk Pasta Gigi Tanpa Fluoride yang Ada di Indomaret

oleh
rekomendasi merk pasta gigi tanpa fluoride di indomaret

Sebagai salah satu minimarket modern yang banyak terdapat di sekitar rumah kawan cantik, tentu Indomaret sangat membantu memenuhi kebutuhan kawan cantik. Salah satunya saat kawan cantik mencari pasta gigi tanpa fluoride di Indomaret.

Ada berbagai macam pasta gigi yang bebas fluoride untuk memenuhi kebutuhan kawan cantik. Fluoride adalah zat kimia yang ditemukan alami dalam air minum dan berfungsi untuk melindungi gigi dari karies. Namun, terlalu banyak fluoride dapat menyebabkan kerusakan gigi. Oleh karena itu, kami menawarkan pasta gigi tanpa fluoride, yang menawarkan perlindungan lain terhadap karies, tanpa risiko kerusakan gigi.

Baca Selengkapnya

Pilihan Pasta Gigi Aman untuk Ibu Hamil

oleh
pasta gigi aman untuk ibu hamil

Moment hamil adalah moment yang sulit untuk dilupakan, begitu banyak proses panjang yang cukup melelahkan  namun menyenangkan sebagai ibu baru yang penuh dengan experiment setiap hari.

Ketika sedang mengandung bukan cuma kesehatan calon buah hati saja namun kesehatan dari ibu sendiri sangatlah penting dan berpengaruh pada tumbuh kembang janin. Beberapa cara untuk menjaga kesehatan, kebugaran kebersihan dapat dilakukan dengan olahraga teratur, istirahat cukup, konsumsi air putih, makan makanan yang bergizi.

Namun yang tidak kalah penting dari si ibu sendiri adalah kesehatan mulut dan juga gigi, biasanya ketika hamil para ibu disarankan untuk check up ke puskesmas terdekat untuk memeriksa kesehatan salah satunya Mulut dan gigi. Saat hamil bagian tubuh ini (mulut dan gigi) juga akan rentan terluka ya karena faktor hormonal.

Selain itu pada saat hamil, indera penciuman ibu biasanya meningkat tajam, dan tentunya jika tidak menggosok gigi akan lebih mengganggu suasana hati. Oleh karena itu ibu hamil tetap disarankan untuk menggosok gigi. Pun demikian kalau ibu menderita gigi berlubang sebelumnya atau permasalahan sebelumnya segera periksa ke dokter.

Baca Selengkapnya

6 Cara Sederhana agar Badan Selalu Sehat dan Bahagia

oleh
tips agar badan sehat dan bahagia

Kawan cantik, tahukah bahwa badan kita juga butuh selalu sehat dan bahagia? Yup tentunya dengan badan yang sehat, akan lebih memudahkan kita untuk merasa lebih bahagia dan mudah dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Tidak dipungkiri, aktivitas kita seringkali menjadi penyebab badan tidak lagi terasa bugar, lebih mudah lelah dan capek belum dengan paparan sinar matahari dan radikal bebas yang kita jumpai di luar ruangan. Pun demikian, kawan cantik tak perlu khawatir karena Cantika siapkan.

Baca Selengkapnya

Cara Vagina agar Tetap Sehat, Bagaimana Pengaplikasiannya?

oleh
Cara Vagina agar Tetap Sehat

Merawat organ intim atau kewanitaan (vagina), perlu dilakukan apalagi ini menyangkut dengan kesehatan maupun kesuburan tubuh. Dampak perawatan vagina secara baik, berskala panjang. Jadi, jangan main-main dengan yang satu ini. Merawat dan menjaganya, sama dengan menyayangi diri sendiri. Jadi, lakukan hal itu, mulai dari sekarang! Bagaimana caranya? Berikut caranya dan pengaplikasiannya, agar tidak salah kaprah, … Baca Selengkapnya