7 Olahraga Ringan Untuk Ibu Hamil

senam olahraga ringan untuk ibu hamil

Mempertahankan tubuh yang sehat dan bugar merupakan salah satu cara untuk mengurangi keluhan selama masa kehamilan. Dibandingkan hanya diam dan beristirahat sepanjang hari, Anda lebih dianjurkan untuk melakukan olahraga ringan.

Banyak manfaat berolahraga saat hamil seperti mengurangi rasa sakit, mengurangi stres, memudahkan proses persalinan, mencegah sembelit, menurunkan berat badan, menurunkan risiko diabetes, dan lain sebagainya.

Baca Selengkapnya

10 Produk Best Seller MS Glow

10 produk skincare best seller ms glow

MS Glow merupakan brand skincare lokal yang terbilang sukses di pasaran dan memiliki banyak sekali pengguna. Sama seperti brand skincare lain, MS Glow juga menyediakan produk skincare lengkap seperti night cream, serum, masker, essence, dan lain sebagainya. Produk Skincare Best Seller MS Glow Beberapa pengguna baru MS Glow mungkin penasaran produk apa yang menjadi best … Baca Selengkapnya

9 Cara Mengatasi Bau Badan

cara mengatasi bau badan

Memiliki masalah bau badan merupakan mimpi buruk bagi semua orang. Pasalnya bau badan bisa membuat rasa percaya diri turun ketika berdekatan dengan orang lain. Masalah ini tidak hanya terjadi pada pria yang sering melakukan aktivitas lapangan saja, wanita juga banyak yang mengalami masalah bau badan.

Pada umumnya bau badan terjadi karena keringat yang muncul akibat udara panas, aktivitas fisik, stres, atau perasaan gugup.

Baca Selengkapnya

Inspirasi Kado Valentine untuk Pasangan

inspirasi kado valentine untuk pasangan

Valentine adalah hari kasih sayang yang dirayakan setiap tahun, tepatnya setiap tanggal 14 Februari. Selain makan malam, perayaan Valentine identik dengan tukar kado. Valentine tidak hanya dirayakan bersama kekasih saja, namun juga bisa bersama sahabat, keluarga, atau orang terdekat lainnya.

Orang-orang biasanya memilih kado berupa cokelat untuk diberikan kepada orang tersayang. Namun sebagai salah satu hari spesial, ada juga yang berusaha mencari kado yang anti mainstream.

Baca Selengkapnya

Inspirasi Tanggal Unik Tahun 2022

daftar tanggal unik tahun

Tanggal unik dan cantik menjadi sangat penting bagi beberapa orang yang ingin mengadakan acara spesial seperti pernikahan, lamaran, atau peresmian bisnis. Pada dasarnya semua tanggal memang sama saja, namun jika acara spesial tersebut dilakukan di tanggal unik, biasanya akan lebih terkenang.

Selain itu, orang-orang memilih tanggal unik agar lebih mudah diingat. Tentu saja tanggal yang unik dan cantik akan lebih mudah diingat dibandingkan tanggal random bukan?

Inspirasi Tanggal Unik di Tahun 2022

Bagi Kamu yang sedang mencari tanggal unik untuk acara tertentu, berikut ini ada beberapa tanggal yang bisa dijadikan inspirasi:

Baca Selengkapnya

Obat Sakit Gigi Untuk Ibu Hamil 

Obat sakit gigi untuk ibu hamil

Rasa sakit yang terjadi pada gigi Anda pasti akan terasa sangat mengganggu. Jika dalam keadaan tidak hamil, Anda mungkin bisa memiliki pilihan banyak obat sakit gigi untuk dikonsumsi. Namun ibu hamil berbeda karena tidak boleh sembarangan memilih obat. Obat yang dipilih harus aman dan tidak membahayakan janin di dalam kandungan.

Menurut ahli, ibu hamil sering mengalami sakit gigi karena kenaikan hormon progesteron dalam tubuh. Hormon tersebut memicu bakteri penyebab plak sehingga menyebabkan gigi busuk dan sakit. Kondisi akan lebih parah karena ibu hamil sering mengalami morning sickness atau ngidam.

Baca Selengkapnya

Apa Aja Tanda Pacaran Sehat?

tanda pacaran sehat

Pacaran sehat merupakan sebutan untuk hubungan yang terjalin dengan baik dan saling menghargai. Dengan memiliki hubungan yang sehat, maka tidak ada yang merasa tersakiti di antara keduanya. Malah sebaliknya, hubungan yang terjalin bisa menjadi motivasi.

Lalu apa sih kriteria sebuah pacaran disebut sehat?

Kawan cantik bisa mengetahui apakah hubungan yang sedang terjalin saat ini termasuk sehat atau tidak dengan mengetahui tanda pacaran sehat. Langsung saja, berikut adalah tanda-tandanya:

Baca Selengkapnya

Kawan Cantik, Ini Tips Komunikasi Dengan Pasangan Kamu

tips komunikasi dengan pasangan

Komunikasi dengan pasangan menjadi salah satu hal terpenting dalam sebuah hubungan. Tanpa komunikasi yang baik, hubungan bisa rusak karena kesalahpahaman. Namun kenyataannya membangun dan menjaga komunikasi tidak semudah membalikkan telapak tangan.

Tidak hanya pasangan yang masih tahap berpacaran, tetapi mereka yang sudah menikah pun akan memiliki masalah jika komunikasi dengan pasangan tidak berjalan dengan lancar. Ketidaklancaran ini dapat memicu dampak lain dalam hubungan kawan cantik dengan pasangan. Misalnya, hadirnya orang ketiga dalam hubungan kalian yang membuat pasangan kita berpaling.

Bagaimana jika saat ini hubungan asmara kamu dengan pasangan sedang dingin-dinginnya? Kawan cantik tidak perlu khawatir, karena kita masih bisa kembali romantis seperti dulu dengan pasangan. Tentu saja, syarat utamanya adalah memperbaiki komunikasi dengan pasangan.

Baca Selengkapnya

Rekomendasi Eye Cream Terbaik

Rekomendasi eye cream terbaik

Perawatan area sekitar mata ternyata perlu dilakukan secara khusus. Pasalnya kulit di sekitar mata termasuk sensitif dan tipis sehingga rentan akan beberapa masalah seperti keriput, kerutan, dan peregangan yang membuat wajah tampak terlihat lebih tua.

Saat ini ada produk skincare yang memang dibuat khusus untuk perawatan kulit di sekitar mata. Produk tersebut dikenal dengan nama eye cream atau krim mata.

Baca Selengkapnya

Menjaga Kebersihan Area Pribadi Wanita

tips membersihkan area pribadi wanita

Menjaga kebersihan diri merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan semua orang. Bukan hanya yang terlihat saja, Kawan cantik juga wajib menjaga kebersihan area-area yang tidak terlihat seperti area pribadi.

Area pribadi wanita atau vagina adalah bagian penting dari reproduksi wanita. Menjaga kebersihan vagina artinya menjaga kesehatan agar bisa terhindar dari penyakit organ reproduksi.

Tips Menjaga Kebersihan Area Pribadi Wanita

Ada beberapa hal yang perlu Kawan cantik lakukan jika ingin menjaga kebersihan area pribadi. Apa saja? Berikut di antaranya:

Baca Selengkapnya