10 Buah Ini Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Tinggi

kolesterol

Penurunan kolesterol tinggi menjadi sorotan bagi banyak individu yang peduli terhadap kesehatan jantung dan kesejahteraan secara keseluruhan. Berbagai macam cara pun banyak orang tempuh untuk menurunkan kolesterol yang tinggi. Karena jika tidak terkendali, kolesterol tinggi dapat menyebabkan stroke dan serangan jantung. Untuk itu apabila mengalami kolesterol tinggi sebaiknya segera jalani pola hidup sehat dan juga … Baca Selengkapnya

Tes Kehamilan dengan Garam. Apakah Bisa?

tes kehamilan menggunakan garam

Kehamilan, menjadi hal yang diidamkan, atau ditakutkan, karena melihat dari hubungannya seperti apa. Ada banyak cara, agar kita tahu apakah kita atau orang itu hamil. Salah satunya menggunakan garam, memang bisa? Dengan menggunakan garam, bisa diaplikasikan sendiri di rumah. Ada dua bahan, yang perlu dipersiapkan, yaitu garam dan air seni. Garam sendiri, disebut sebagai pemberi … Baca Selengkapnya

7 Tips Jaga Kelembaban Kulit Telapak Kaki, Agar Tetap Sehat dan Mulus

telapak kaki

Kulit kering di telapak kaki adalah salah satu masalah yang umum terjadi dan bisa menjadi sangat menjengkelkan. Apabila tidak dirawat, kulit kering pada telapak kaki tersebut bisa menimbulkan masalah yang lebih serius pada kulit telapak kaki. Kondisi tersebut bisa bermula dari berbagai faktor, mulai dari kurangnya kelembaban, pengaruh lingkungan, hingga kondisi kesehatan tertentu. Telapak kaki … Baca Selengkapnya

Gerakan Renang Gaya Bebas seperti Meniru Binatang

gaya renang bebas

Gerakan renang gaya bebas, lebih meniru ke binatang anjing maupun harimau. Dari sini, disebut dengan gaya Crawl (merangkak), dog style, atau renang harimau. Renang ini, merupakan salah satu olahraga yang cukup digemari oleh banyak orang. Renang bebas ini, menyehatkan tubuh, dan menciptakan sensasi kesegaran bagi tubuh. Mungkin, secara kasat mata, melakukan olahraga renang mungkin mudah, … Baca Selengkapnya

Cara Membuat Ramuan Agar Miss V Harum dan Keset

ramuan agar miss v harum dan keset

Kawan cantik, kita ingin merawat tubuh kita dengan ramuan alami yang dapat memberikan kesegaran dan keharuman khususnya pada area Miss V kita. Kita pasti setuju bahwa menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim adalah hal yang sangat penting. Merawat Miss V Wajib Dilakukan Semua Wanita Menjaga keharuman Miss V bukanlah hal yang hanya penting bagi wanita … Baca Selengkapnya

Bentuk Perut Ibu Hamil Usia 1 Bulan Hingga 9 Bulan

bentuk perut ibu hamil usia 1 bulan

Hai kawan cantik! Cantika disini bakal cerita nih soal perubahan bentuk perut ibu hamil dari bulan pertama sampai bulan kesembilan. Jadi, perubahan ini penting banget, ya, buat ngejar pertumbuhan si jabang bayi.

Pertama-tama, saat baby bump mulai terlihat, dokter biasanya akan melakukan pengukuran lingkar perut. Biasanya, ini dilakukan saat kehamilan memasuki usia 20 minggu. Pengukuran ini bukan cuma sekedar formalitas, tapi juga membantu untuk menentukan usia kandungan, kawan cantik.

Baca Selengkapnya

Benjolan Normal pada Payudara. Kenali, Penyebab-penyebab Ini!

benjolan payudara, ciri-ciri yang membuat kanker

Payudara, adalah aset penting bagi seorang wanita, dan wanita dianggap bisa menjaga diri, jika bisa menjaga kesehatan wanitanya, atau inner beauty-nya. Dari situ, bisa diambil kesimpulan bahwa, wanita itu bisa menjaga orang lain, jika sudah bisa menjaga miliknya sendiri. Kadang dalam permasalahan payudara, ada benjolan yang mana kadang muncul tidak tahu kenapa bisa terjadi seperti … Baca Selengkapnya

Hindari Makanan Berikut Saat Hidung Tersumbat Agar Cepat Sembuh

Hidung Tersumbat

Hidung tersumbat adalah masalah yang sering terjadi, dan berbagai faktor seperti pilek, alergi, sinusitis, atau perubahan cuaca dapat menjadi penyebabnya. Saat mengalami hidung tersumbat, kita harus memperhatikan makanan yang kita konsumsi, karena makanan dapat mempengaruhi proses penyembuhan.  Namun beberapa jenis makanan justru dapat memperparah peradangan dan menyulitkan hidung tersumbat untuk pulih, sedangkan yang lain dapat … Baca Selengkapnya

Tekstur MPASI 9 Bulan, Seperti Apa Sih?

menu makanan MPASI 9 bulan

Bayi, tidak hanya membutuhkan nutrisi dari ASI, tetapi juga MPASI. Anggap saja, MPASI, adalah pemberian makanan pendamping ASI (MPASI), dimulai dari usia 6 bulan. Sejak lahir, hingga usia 6 bulan, seluruh kebutuhan gizi anak masih tercukupi dengan ASI. Tetapi, seiring bertambahnya usia dan perubahan tubuh pada si bayi, membutuhkan yang namanya nutrisi dari MPASI. Jumlah … Baca Selengkapnya

Hati-hati! Inilah Bahaya Minum Susu Sapi Berlebihan

susu sapi

Susu sapi memiliki peranan penting sebagai sumber kalsium dan protein dalam pola makan manusia. Namun, serupa dengan makanan lainnya, mengkonsumsi susu sapi secara berlebihan bisa menimbulkan risiko kesehatan. Artikel ini akan menjelaskan potensi risiko dan tanda-tanda yang muncul ketika Anda mengonsumsi susu sapi dalam jumlah yang berlebihan. Potensi Bahaya Minum Susu Sapi Berlebihan Tingkat Obesitas … Baca Selengkapnya