Gerakan Renang Gaya Bebas seperti Meniru Binatang

gaya renang bebas

Gerakan renang gaya bebas, lebih meniru ke binatang anjing maupun harimau. Dari sini, disebut dengan gaya Crawl (merangkak), dog style, atau renang harimau. Renang ini, merupakan salah satu olahraga yang cukup digemari oleh banyak orang. Renang bebas ini, menyehatkan tubuh, dan menciptakan sensasi kesegaran bagi tubuh. Mungkin, secara kasat mata, melakukan olahraga renang mungkin mudah, … Baca Selengkapnya

Cara Membuat Ramuan Agar Miss V Harum dan Keset

ramuan agar miss v harum dan keset

Kawan cantik, kita ingin merawat tubuh kita dengan ramuan alami yang dapat memberikan kesegaran dan keharuman khususnya pada area Miss V kita. Kita pasti setuju bahwa menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim adalah hal yang sangat penting. Merawat Miss V Wajib Dilakukan Semua Wanita Menjaga keharuman Miss V bukanlah hal yang hanya penting bagi wanita … Baca Selengkapnya

Bentuk Perut Ibu Hamil Usia 1 Bulan Hingga 9 Bulan

bentuk perut ibu hamil usia 1 bulan

Hai kawan cantik! Cantika disini bakal cerita nih soal perubahan bentuk perut ibu hamil dari bulan pertama sampai bulan kesembilan. Jadi, perubahan ini penting banget, ya, buat ngejar pertumbuhan si jabang bayi.

Pertama-tama, saat baby bump mulai terlihat, dokter biasanya akan melakukan pengukuran lingkar perut. Biasanya, ini dilakukan saat kehamilan memasuki usia 20 minggu. Pengukuran ini bukan cuma sekedar formalitas, tapi juga membantu untuk menentukan usia kandungan, kawan cantik.

Baca Selengkapnya

Benjolan Normal pada Payudara. Kenali, Penyebab-penyebab Ini!

benjolan payudara, ciri-ciri yang membuat kanker

Payudara, adalah aset penting bagi seorang wanita, dan wanita dianggap bisa menjaga diri, jika bisa menjaga kesehatan wanitanya, atau inner beauty-nya. Dari situ, bisa diambil kesimpulan bahwa, wanita itu bisa menjaga orang lain, jika sudah bisa menjaga miliknya sendiri. Kadang dalam permasalahan payudara, ada benjolan yang mana kadang muncul tidak tahu kenapa bisa terjadi seperti … Baca Selengkapnya

Hindari Makanan Berikut Saat Hidung Tersumbat Agar Cepat Sembuh

Hidung Tersumbat

Hidung tersumbat adalah masalah yang sering terjadi, dan berbagai faktor seperti pilek, alergi, sinusitis, atau perubahan cuaca dapat menjadi penyebabnya. Saat mengalami hidung tersumbat, kita harus memperhatikan makanan yang kita konsumsi, karena makanan dapat mempengaruhi proses penyembuhan.  Namun beberapa jenis makanan justru dapat memperparah peradangan dan menyulitkan hidung tersumbat untuk pulih, sedangkan yang lain dapat … Baca Selengkapnya

Tekstur MPASI 9 Bulan, Seperti Apa Sih?

menu makanan MPASI 9 bulan

Bayi, tidak hanya membutuhkan nutrisi dari ASI, tetapi juga MPASI. Anggap saja, MPASI, adalah pemberian makanan pendamping ASI (MPASI), dimulai dari usia 6 bulan. Sejak lahir, hingga usia 6 bulan, seluruh kebutuhan gizi anak masih tercukupi dengan ASI. Tetapi, seiring bertambahnya usia dan perubahan tubuh pada si bayi, membutuhkan yang namanya nutrisi dari MPASI. Jumlah … Baca Selengkapnya

Hati-hati! Inilah Bahaya Minum Susu Sapi Berlebihan

susu sapi

Susu sapi memiliki peranan penting sebagai sumber kalsium dan protein dalam pola makan manusia. Namun, serupa dengan makanan lainnya, mengkonsumsi susu sapi secara berlebihan bisa menimbulkan risiko kesehatan. Artikel ini akan menjelaskan potensi risiko dan tanda-tanda yang muncul ketika Anda mengonsumsi susu sapi dalam jumlah yang berlebihan. Potensi Bahaya Minum Susu Sapi Berlebihan Tingkat Obesitas … Baca Selengkapnya

Cara Membedakan Daging Sapi dan Kambing

daging sapi dan kambing

Daging, menjadi bahan makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Bisa untuk menu selingan atau sehari-hari karena berbisnis kuliner ini. Pastinya, jangan sampai keliru jenis daging, apalagi daging haram menurut agama! Ada ciri-ciri tertentu yang bisa mengidentifikasikan setiap tekstur dari daging. Kali ini, kita akan membahas tentang cara membedakan, daging sapi maupun daging kambing. Sehingga kita pintar … Baca Selengkapnya

Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Inilah Cara Push Up yang Benar

Push up

Push up adalah latihan fisik yang sederhana namun sangat efektif yang dapat dilakukan tanpa peralatan khusus di berbagai tempat. Latihan ini ditujukan untuk memperkuat otot-otot inti tubuh, termasuk otot dada, trisep, bahu, dan otot perut. Manfaat push up bukan hanya terbatas pada peningkatan kekuatan fisik, melainkan juga mencakup sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan.  Olahraga yang … Baca Selengkapnya

Kenali Tanda Tanda Hamil Muda

tanda tanda hamil muda

Kawan cantik sedang harap-harap cemas menunggu momongan? Memiliki momongan pasti menjadi harapan kawan cantik semua selepas melepas masa lajang bersama pasangan. Nah, kalau kalian lagi penasaran apa sih tanda-tanda hamil muda itu? Nggak usah bingung, yuk kita bahas dengan lebih mendalam.

Jadi, buat kalian yang lagi ngejar momongan, artikel ini bisa jadi panduan awal yang berguna banget.

Baca Selengkapnya