Berdamai dengan Diri Sendiri, Cara Menciptakan Ketenangan Batin

Berdamai cara mencapai ketenangan batin

Ketika memasuki fase dewasa, seringkali kawan cantik merasakan beban tanggung jawab yang semakin bertambah. Mulai dari urusan keuangan, tuntutan pekerjaan, hingga dinamika dalam hubungan keluarga, kehidupan terasa seperti pusaran tanpa henti. Seiring dengan bertambahnya usia, hidup diwarnai oleh lebih banyak tanggung jawab, baik finansial, profesional, maupun pribadi, yang menciptakan tekanan yang menuntut. Namun, hidup dewasa … Baca Selengkapnya

Catat, Ini 5 Tips Cerdas Melakukan Self Reward

Bentuk self reward

Memberi penghargaan atau apresiasi kepada diri sendiri merupakan sebuah hal yang sangat penting untuk dilakukan. Penghargaan kepada diri sendiri atau self reward merupakan bentuk apresiasi atas hasil kerja keras yang sudah dilakukan. Ini juga merupakan salah satu bentuk self love yang sangat penting untuk memberi rasa bahagia dan menurunkan risiko stres.  Tips Memberi Self Reward … Baca Selengkapnya

Mau Jadi Wanita Karir? Ini Tipsnya

wanita karir

Kawan cantik, setelah menyelesaikan kuliah, tentunya kawan cantik ingin menjadi seorang wanita karir yang memiliki penghasilan sendiri. Banyak dari kaum hawa menginginkan memiliki karir sebelum mereka menjalani kehidupan sebagai seorang istri dan menjalankan tugas sebagai ibu rumah tangga.

Mengapa Wanita Memilih Menjadi Wanita Karir?

Tentunya ada alasan mengapa seorang kawan cantik ingin menjadi wanita karir. Berikut adalah beberapa alasan yang Cantika tangkap dari kawan-kawan kita.

Baca Selengkapnya

Cara Mengatasi Frustasi, Kenali Gejalanya

cara mengatasi frustasi dan penyebab stress berlebih

Frustasi adalah kondisi yang terjadi akibat ketidakmampuan diri untuk mencapai sesuatu yang diharapkan. Berbeda dengan depresi, frustasi lebih banyak dilampiaskan dengan perasaan marah. Cara mengatasi frustasi sebenarnya tidak terlalu sulit, hanya saja kita perlu terlebih dahulu memahami apa itu frustasi.

Pengertian Frustasi

Frustasi adalah ketidakseimbangan batin dan jiwa seseorang dan perasaan tidak puas karena tidak terpenuhinya hasrat. Adanya hambatan dan rintangan yang terlalu sulit sehingga seseorang merasa gagal dan putus asa dalam mencapai tujuannya.

Baca Selengkapnya