Bau mulut biasanya memang bukan masalah medis yang serius. Meskipun begitu, aroma tidak sedap yang keluar dari mulut bisa membuat Anda merasa tidak percaya diri saat berbincang dengan orang lain.
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan bau mulut seperti kebersihan mulut yang kurang dijaga, mengkonsumsi makanan tertentu, merokok, dan lain sebagainya. Apapun penyebab bau mulut, Anda wajib mengatasinya sesegera mungkin. Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi bau mulut yang bisa Anda lakukan:
Rajin Sikat Gigi
Sebagian besar masalah bau mulut disebabkan oleh gigi dan mulut yang kotor. Oleh sebab itu, Anda wajib menjaga kebersihan gigi dan mulut. Salah satu caranya yaitu menyikat gigi paling tidak dua kali sehari. Gunakan pasta gigi yang memiliki kandungan fluorida. Fluorida sendiri adalah mineral yang membantu melindungi gigi dari kerusakan.