Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan: Bisa Perbaiki Suasana Hati

Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan

Dalam kehidupan sehari-hari, manusia membutuhkan minum agar tetap terhidrasi secara memadai. Apalagi sebagian besar atau sekitar 50 hingga 60 persen tubuh manusia terdiri atas air. Selain itu, terdapat banyak manfaat minum air putih bagi kesehatan tubuh. Perlu diketahui, dengan minum air putih juga dapat memperbaiki suasana hati dan kemampuan berpikir lho.  Karena apabila mengalami dehidrasi … Baca Selengkapnya

6 Cara Sederhana agar Badan Selalu Sehat dan Bahagia

tips agar badan sehat dan bahagia

Kawan cantik, tahukah bahwa badan kita juga butuh selalu sehat dan bahagia? Yup tentunya dengan badan yang sehat, akan lebih memudahkan kita untuk merasa lebih bahagia dan mudah dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Tidak dipungkiri, aktivitas kita seringkali menjadi penyebab badan tidak lagi terasa bugar, lebih mudah lelah dan capek belum dengan paparan sinar matahari dan radikal bebas yang kita jumpai di luar ruangan. Pun demikian, kawan cantik tak perlu khawatir karena Cantika siapkan.

Baca Selengkapnya