10 Olahraga Untuk Atasi Osteoartritis Lutut dan Menjaga Kesehatan Sendi
Osteoartritis lutut adalah suatu kondisi yang umum terjadi, terutama pada usia lanjut, dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan serta keterbatasan gerak. Walaupun belum ada obat yang dapat menyembuhkan osteoartritis lutut, melibatkan diri dalam kegiatan olahraga secara teratur dapat membantu mengelola gejala dan meningkatkan kesehatan sendi. Osteoartritis sendiri merupakan keadaan di mana sendi atau jaringan fleksibel pada lutut … Baca Selengkapnya