Cara Menghitung Indeks Massa Tubuh

cara menghitung rumus indeks massa tubuh IMT BMI

Indeks Massa Tubuh, yang sering disingkat sebagai IMT, adalah alat sederhana yang digunakan untuk mengukur apakah seseorang memiliki berat badan yang sehat berdasarkan tinggi badan mereka. Rumus IMT adalah berat badan (dalam kilogram) dibagi dengan kuadrat tinggi badan (dalam meter). Hasilnya berupa angka yang kemudian dapat kawan cantik klasifikasikan ke dalam kategori tertentu, seperti kekurangan berat badan, berat badan normal, kelebihan berat badan, atau obesitas.

Meskipun IMT tidak memberikan gambaran lengkap tentang komposisi tubuh, seperti persentase lemak tubuh atau distribusi lemak, alat ini sangat berguna dalam populasi besar untuk mengevaluasi risiko kesehatan terkait berat badan. Angka IMT atau BMI (Body Mass Index) sering digunakan oleh praktisi medis sebagai indikator awal risiko terhadap penyakit seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung.

Baca Selengkapnya

Outfit Cewek terkini, di tahun 2024!

Simple Dress dengan Warna Cokelat 

Outfit merupakan hal yang penting dan krusial untuk penampilan sehari-hari, apalagi cewek setidaknya paling banyak memerhatikan itu. Sampai-sampai banyak bermunculan istilah tren-tren dalam berpakaian mulai dari cewek kue, cewek bumi, dan lain sebagainya. Outfit cewek memang memiliki keberagaman lebih dari outfit yang dipunya cowok. Karena mungkin cewek dikenal ribet maka dalam berpakaian pun, perlu modif, … Baca Selengkapnya

Drama Korea Terbaru yang Tayang Pada Tahun 2024

Goodbye Earth drama Korea terbaru 2024

Pada tahun 2024, ada berbagai tayangan drama dari Korea yang siap untuk ditonton. Drama Korea terbaru ini bisa menemanimu dalam kegiatan sehari-hari. Lantas, drama Korea terbaru saja yang tayang pada tahun 2024? Yuk kita simak ulasan selengkapnya berikut ini! Red Swan Sinopsis Red Swan mengisahkan tentang Oh Wan Soo (Kim Ha Neul), seorang mantan pemain … Baca Selengkapnya

Tips Merawat Kaki Pecah-Pecah dengan Bahan Alami

cara mengatasi kaki pecah-pecah

Cracked heels atau kaki pecah-pecah sering terjadi akibat kulit kering dan tebal yang terpapar tekanan atau gesekan terus-menerus. Faktor lain seperti cuaca dingin, dehidrasi, penggunaan sandal yang terbuka, dan berdiri terlalu lama juga bisa menyebabkan masalah ini. Selain itu, kondisi medis seperti diabetes atau dermatitis dapat memperburuk keadaan. Gejala Cracked Heels Gejala yang mengarah pada … Baca Selengkapnya

Cara Mudah Atasi Rambut Kering dan Bercabang

penyebab rambut kering dan bercabang

Halo, kawan cantik! Apakah kamu sering merasa frustrasi dengan rambut yang kering dan bercabang? Jangan khawatir, kamu tidak sendirian. Masalah ini memang umum terjadi, terutama bagi kita yang sering terpapar sinar matahari, polusi, dan menggunakan alat styling panas. Penyebab Rambut Kering dan Bercabang Sebelum kita membahas cara mengatasi rambut kering dan bercabang, ada baiknya kita … Baca Selengkapnya

Tips Bangun Villa bergaya Skandinavia dengan Pemilihan Lantai yang Tepat!

Villa menjadi properti yang menjanjikan, terutama di masa liburan. Banyak orang mencari tempat penginapan ini untuk menghabiskan waktu dan berwisata. Oleh karena itu, desain yang dihadirkan haruslah menarik pengunjung. Desain skandinavia, banyak digunakan karena memiliki nuansa alami, bersih, dan netral. Anda juga bisa mengaplikasikannya pada bangunan vila. Namun sebelum itu, mari simak tips tepat untuk … Baca Selengkapnya

Tips Memilih Charging Station Mobil Listrik untuk Perkantoran

charging station EV Car Indonesia

Dengan meningkatnya adopsi kendaraan listrik (EV) di Indonesia, kebutuhan akan stasiun pengisian daya atau charging station juga semakin tinggi. Perkantoran menjadi salah satu lokasi strategis untuk menyediakan fasilitas ini bagi karyawan dan pengunjung yang menggunakan mobil listrik. Memilih charging station yang tepat untuk perkantoran membutuhkan pertimbangan matang agar dapat memberikan layanan yang efisien, aman, dan … Baca Selengkapnya

Apa Itu Interpreter? Mengenal Profesi Unik yang Jarang Diketahui

pengertian interpreter adalah

Interpreter, atau juru bahasa, adalah individu yang ahli dalam menerjemahkan percakapan secara lisan dari satu bahasa ke bahasa lainnya secara real-time. Profesi ini memainkan peran penting dalam berbagai konteks, mulai dari konferensi internasional, rapat bisnis, layanan kesehatan, hingga pengadilan. Untuk memahami lebih dalam tentang peran dan fungsi interpreter, mari kita telaah beberapa aspek penting dari … Baca Selengkapnya

Apakah Skincare Hanya untuk Wanita?

apakah skincare untuk wanita saja, pria juga

Apakah Skincare Hanya untuk Wanita? Mungkin pertanyaan tersebut sering muncul dalam benak kita. Baik laki laki maupun perempuan.  Penggunaan skincare atau perawatan kulit telah menjadi bagian penting dari rutinitas sehari-hari banyak orang. Namun, jika kita melirik sejarahnya, skincare awalnya lebih sering diasosiasikan dengan kaum wanita. Hal ini bukan tanpa alasan, mengingat dari dulu, masyarakat telah … Baca Selengkapnya